Ômega 3 e seus Benefícios
Ômega 3 e seus Benefícios Ômega 3 é uma das gorduras essenciais encontradas na dieta de seres humanos e animais. Muitos estudos mostram que o ômega 3 tem profundos efeitos benéficos para a saúde geral. Estes incluem redução de vários problemas inflamatórios, melhora da saúde do coração e melhora do humor. Neste artigo, vamos explorar […]
